艾灸起源于新石器时代，在中国传承至少有数千年历史。《庄子·盗跖》篇里提到孔子讲无病自灸的事：“丘所谓无病而自灸也。”《孟子·离娄》篇里说“今之欲王者，犹七年之病，求三年之艾也”。宋代艾灸大师窦材在《扁鹊心书》中介绍艾灸是长寿术。公元514年，艾灸传到朝鲜。公元550年，艾灸由朝鲜传到日本。在今天的韩国和日本，人们仍然非常重视艾灸。古法艾灸是古人使用的传统艾灸方法。我们在民间寻访原始的艾灸方法，参照韩国、日本的艾灸方法，结合大量医学文献，最大限度地还原了古法艾灸的方法。
古法艾灸是通过艾草药性渗透以及艾的温热效应对人体经络穴位进行刺激，激发人体自身反应，起到养生、保健、防病以及疾病调理的一种综合治疗方法，不过多借助器械，并充分考虑人体自身情况和季节气候等环境因素来灵活施灸。
艾灸过程中，将艾与辅助材料药效及其温热极大限度地发挥并渗透到人体内，通过穴位，经经络传导输入药力、热能，从而激发人体自身的反应，来调节体内脏腑、经络、阴阳、气血的平衡，使之达到养生保健，防病疗疾的作用。
本书通过理论与临床应用相结合，图文并茂，是一本简单、易学、实用的艾灸科普教材。适用用广大爱灸艾好者及中医药工作者阅读参考。
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