砭石扣是多种砭具中最小的。将砭扣缝在衣帽上，靠砭扣的远红外辐射达到保健效果。本书介绍了使用砭扣的布扣八法和应用砭扣制作的砭石帽、砭石T恤衫和砭石带等保健用品，及常见病应用砭石扣的保健指南。
本书作者根据家传功法，结合自己几十年来练功与思考的体会，详细介绍了乾坤养生的功法和功理、起源和流传，并配有34幅功法图，通俗易懂，便于掌握。该功对于养生保健有独到的作用。
本书收集了针对不同肾病患者选用的近400个食谱，这些食谱用料普通，制作方便，可作为肾病患者早日康复的参考。
内容简介： 本书收集了防治便秘的食谱、食疗方380例，详细介绍了这些食谱、食疗方防治便秘、痔疮的功效和制作方法。
健康评测的作用是指导人们如何做好健康储备的开源节流。当前，科普图书市场中尚无健康评测的专门论著，作者经过认真调研，制定了适合中国国情的健康评测量表，对照该表，可以评估出各阶段自我保健的成绩和教训，标准量化，一目了然。
本书精选了针对300余种各科常见病适合家庭保健自我治疗时选用的简、便、验、廉良方2000余首，书末附有验案和详尽用法。
养生太极拳是根据太极拳原理，结合中医养生理论和实践，在长期的医疗实践过程中发展起来的保健方法，具有一定的健身和医疗价值。本书是一本全面介绍养生太极拳的入门书和工具书，介绍了太极拳养生治病的特点及入门知识，总结了太极拳养生的基本方法和操作要领。
耳穴疗法通过对耳廓特定穴位进行刺激来达到防治疾病的目的，疗法安全、无副作用、刺激较小、容易被患者和家属接受。本书是从事临床和教学工作的专业人员多年的经验总结。最大的特点是实用，书中介绍了109种生活中常见的疾病--内、外、妇、儿、五官、皮肤科等压耳穴的方法、注意事项等，简洁明了。
点穴疗法是运用点穴手法刺激穴位来调整机体本身功能以防治疾病的一门学科，操作简便、灵活易用、安全性强、疗效确切。本书由多年从事临床和教学的专业人员撰写，书中介绍了学习点穴必备的医学常识；成人、儿童常用特殊穴位；简便的点穴工具、20余种点穴方法；80种病症的点穴处方以及点穴保健方法等内容。
本书由多年从事临床和教学的专业人员撰写，可以指导专业和非专业人员家庭学习、应用刮痧疗法来达到祛病保健的目的。书中介绍了一些必备医学常识和常用穴位，并介绍了8种常见刮痧器具，9种刮痧介质，涉及到112种常见疾病的刮痧治疗及保健、防病、美容的方法，可使读者在很短时间内掌握一门治病防病、强身健体的技能。
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